[Mademoiselle] vous présente…Les Défis de Val

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle rubrique « Les Défis de Val ». Je m’appelle Valérie et je suis votre coach sportive qui va booster vos formes et votre forme. « Les Défis de Val », c’est un peu d’adrénaline dans son quotidien pour bouger plus. On n’est pas là pour être une sportive de haut niveau mais bien pour se faire plaisir. On oublie les cours de sport à l’ancienne et on adhère aux Défis de Val. Des astuces, des challenges pour bouger, s’entrainer, se surpasser et le tout dans la bonne humeur. Alors lâchez-vous et participez à tous mes défis car les Défis de Val mettent vos formes en pleine forme. Retrouvez-moi sur cette chronique et soyez prêtes à relever chaque mois le challenge !

[Mademoiselle] vous propose de découvrir le teaser de la rubrique :

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Alors, prêtes à vous lancer ?

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