Et oui, dans un mois ça sera Noël! Que le temps passe vite!

Pour celles et ceux qui n’auraient pas encore passé commande auprès du Père Noël, je vous ai concocté une petite liste sur le thème de la diététique, qui peut être vous donnera des idées.

 

Dans le rayon électroménager :

 

 

actifry-seb-ladylunatiqueActifry de SEB pour des frites diététiques (à partir de 149€ chez Darty)

 

 

Cuit Vapeur, pour cuire vos légumes rapidement et sans que ça patauge dans l’eau (à partir de 38€ chez Philips)

 

 

Vitaliseur de Marion, pour préserver les vitamines de vos aliments (à partir de 187,50€)vitaliseurdemarion-ladylunatique

 

 

 

 

 

Pierrade, pour une viande cuite avec peu de matière grasse et de manière conviviale (à partir de 59,99€ chez Tefal)

 

Dans le rayon des livres :

 

 

nutritionconsciente-marionkaplan-ladylunatique« Nutrition consciente – La bible de l’alimentation du corps et de l’esprit » de Marion Kaplan (20,90€)

 

 

 

« Maigrir c’est dans la tête » Dr Gérard Apfeldorfer (25,56€)

 

 

Dans le rayon épicerie :


Panier garni bio – Saveurs de Noël sur le site 100pour100équitable (à partir de 21€)Panierbio-noel-ladylunatique

Et pour ceux qui n’arrivent pas à faire leur choix,

vous pouvez tout simplement opter pour la chic box ou la choc box

(ou les deux!)

de votre féminin préféré Lady Lunatique à 20€!

 

A propos de l'auteur

Rédactrice diététique

Coach nutritionniste, n’ayant une seule idée en tête : vous sortir du cercle infernal des régimes et vous apprendre à vous faire plaisir sans perdre votre ligne ! Au placard les idées reçues et les tabous alimentaires ! Alice est toujours à la recherche de nouvelles infos ou exercices pour vous en apprendre toujours plus sans vous prendre la tête. Pour une vie sans COMPLEXE !

3 Réponses

  1. DESMET

    J’ai déjà eu de jolis cadeaux avant Noel :)
    Je conseille vivement la friteuse Actifry :) Et le livre « maigrir c’est dans la tête » :)
    Le vitaliseur donne envie mais … père noël n’aura pas les moyens !
    Tu as oublié d’ajouter « votre coach en diététique » : alice coaching :) pour assurer après les fêtes ! :) Ca peut aussi être une superbe idée cadeau que de se faire suivre par une coach au top !
    Bisous !

    Répondre

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